換了一份工作，上了三天班

      通過你的詳細描述考慮腰肌勞損的可能性較大，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議注意保暖，不要著涼受寒，可以口服舒筋活血藥物。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      目前建議患者保守治療，絕對臥躺，注意局部保暖，功法鍛煉，飛燕式，五點支撐。情況未見明顯緩解，建議醫(yī)院就診完善腰椎核磁共振，明確是否有神經(jīng)壓迫，癥狀較輕，口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
      
      以上是對“換了一份工作，上了三天班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！