我想問一下點穴節(jié)食減肥減的到底是脂肪還是水分

      病情分析：
      你好，點穴減肥是通過刺激穴位促進新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。
      指導意見：
      建議：點穴減肥是通過刺激穴位促進新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等，對月經(jīng)沒有太大的影響，這個是具有減脂肪功能的。

      病情分析：
      你好，不建議通過減肥藥或者點穴的方式來減肥。避免對身體造成傷害。點穴減肥會導致月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)是很敏感的，和平時的生活習慣不好，壓力大，休息不好等也是有關(guān)系的，可以積極的調(diào)理。
      指導意見：
      首先一定要做好心理準備，減肥是一項長期堅持才會有效果的運動。千萬不要半途而廢，首先一定要控制飲食，減少熱量的攝入，每周要保持3到4次，半個小時以上的有氧運動，這樣才會有減肥的效果。

      病情分析：
      減肥一定要掌握指標，正常體重不需要減肥，減肥就是分解脂肪，點穴還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。
      指導意見：
      減肥最好的辦法就是運動，運動減肥的方式也很多，慢走、快走、跳繩、跑步、爬山都是一些健康有助于減肥的運動方式。飲食上也要適當?shù)恼{(diào)整，禁食高熱量高膽固醇食物，限制各種零食油炸食品。多吃水果蔬菜。
      以上是對“我想問一下點穴節(jié)食減肥減的到底是脂肪還是水分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！