容易心慌，有什么動(dòng)靜容易緊張

      這是屬于神經(jīng)官能癥。建議你吃點(diǎn)中成藥穩(wěn)心顆粒配合天王補(bǔ)心丹調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！需要做個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。
      

      做一下心電圖看看，首先是應(yīng)當(dāng)排除陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，看看血壓是多少？可以口服參松養(yǎng)心膠囊服用，口服酒石酸美托洛爾片治療，口服中藥治療，酸棗仁湯加減治療，酸棗仁12克茯神15克炙甘草6克夜交藤30克磁石12克煅牡蠣30克煅龍骨30克
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是以你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，我建議最好還是能夠先好好的放松自己。以你的情況，主要還是壓力過(guò)大的原因?qū)е碌?，希望我的回答?duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“容易心慌，有什么動(dòng)靜容易緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者為青年男性，以上一系列癥狀如果經(jīng)檢查無(wú)器質(zhì)性病變，屬于軀體化障礙
      焦慮情緒狀態(tài)下會(huì)伴有一系列癥狀，如身體任何部位無(wú)力、酸痛，震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，排解焦慮情緒的同時(shí)，軀體化癥狀也會(huì)緩解、消失
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)失眠，建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來(lái)進(jìn)行改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，如果排除心臟器質(zhì)性病變的話，那么你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了心臟神經(jīng)官能癥的情況，這通常是由焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致心悸，心前區(qū)疼痛，呼吸困難及神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，可以做深呼吸等放松訓(xùn)練，同時(shí)可以口服阿普唑侖等抗焦慮藥物加以治療，如果心慌以及心動(dòng)過(guò)速非常嚴(yán)重的話，可以服用心得安加以治療。