健康咨詢描述: 吃了高熱量的食物后容易喉嚨痛然后感冒,但自身體質比較虛寒,那平時吃了高熱量食物后可以吃哪些涼藥降火防感冒?
病情分析:
你好,喉嚨痛考慮有炎癥,也可能是吃了過多高熱量食物上火的原因
指導意見:
建議多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,可口服金銀花顆粒,避免吃辛辣刺激性食物,必要時配以消炎藥物
您說的高熱量食物都有哪些,虛寒體質也不適合多吃高熱量食物,容易虛不受補。高熱量食物建議適可而止,少量食用,或者不用。預防感冒是多方面的,比如飲食均衡,勞逸結合,起居規(guī)律,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,如果吃了高熱的食物,那就可以多飲溫水,可以試試王老吉涼茶等
指導意見:
如果喝涼茶鬧肚子,那就可以多飲水,吃了食物后,可以適當的散步,注意保暖,一般不會感冒的。
以上是對“吃了高熱量的食物后容易喉嚨痛然后感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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