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高中生熬夜有什么害處

男 | 17歲 2019-03-24 23:34:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我就偶爾熬夜學習，經常是11點睡4.20起，以前熬夜熬不住，現在偶爾熬到1兩點對身體有害嗎，我經?？吹桨疽光赖氖裁吹?，很害怕。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:42:38 我要投訴

      您好，根據您的表述，長期熬夜可出現免疫力下降，皮膚粗糙，臉色黯淡，出現黑眼圈及暗瘡眼睛干澀，眼肌疲勞，視力下降，引發(fā)感冒。胃腸感染，過敏原等自律神經失調癥狀出現失眠，健忘，易怒，焦慮不安等神經精神癥狀。還可誘發(fā)神經性頭痛，心神經官能癥等疾病。建議規(guī)律作息，不要熬夜，多參加體育運動。

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