各種焦慮，心情起伏太大

      你兩年來(lái)莫名的煩躁焦慮和害怕，這種情況是焦慮癥和抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥和焦慮癥，有時(shí)會(huì)交替的發(fā)生。可以服用藥物來(lái)治療。比如黛力新，舍曲林，帕羅西丁等。
      

      您好！據(jù)您所述的情況出現(xiàn)平靜時(shí)突然的緊張及呼吸異常且無(wú)法控制自我的認(rèn)知行為，是需要面診精神治療科進(jìn)行神經(jīng)癥和精神癥的鑒別診斷，必要時(shí)規(guī)范療程用藥治療。
      

      您這種情況，是心里有點(diǎn)小問(wèn)題了，自己要重視起來(lái)，可以把這個(gè)情況和好朋友說(shuō)一說(shuō)，或者和父母溝通溝通，看看能不能調(diào)節(jié)好，如果不能好的話，建議你還是要去做心理咨詢，在心理咨詢師的引導(dǎo)下，可以釋放焦慮。讓心情能夠很快的好起來(lái)。
      以上是對(duì)“各種焦慮，心情起伏太大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！