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25歲,身高170,體重125

女 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-03-24 16:37:47 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 25歲,身高170,體重125,身上脂肪比較多,平時總熬夜,最近量血壓,高壓148,低壓90,間隔10分鐘再量就會降到130,85?,F(xiàn)在需要怎么做才能把血壓降下來呢?

醫(yī)生回復區(qū)

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱贊:5
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2019-03-24 16:47:54 我要投訴

      你說的這種情況有血壓的異常,但是還不能夠診斷是高血壓疾病。目前建議你適當?shù)目刂企w重,平時適當?shù)腻憻捝眢w,注意有規(guī)律作息,清淡易消化飲食,不要過度熬夜。
      

殷春蓮
殷春蓮 武威市第二人民醫(yī)院   主任護師 擅長: 消化道出血、慢性腎功能衰竭、冠心病,心絞痛、高血壓 幫助網(wǎng)友:9164稱贊:2
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2019-03-24 16:41:42 我要投訴

      你好!每天監(jiān)測血壓,如果血壓都在140/90mmhg以下,建議及時服用降壓藥控制血壓,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,限制鈉鹽的攝入,多運動,每天堅持跑步30分鐘以上。
      

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,中風,眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2019-03-24 16:48:21

      根據(jù)你的描述,可以診斷為高脂血癥,臨界高血壓。血壓應該在不同的時間測量三次,以最低的一次為準。同時可以監(jiān)測血脂,已查明血脂的情況,進行有效的治療。目前這種情況,建議不要服用藥物。可以通過清淡飲食,加強鍛煉,減輕體重,合理作息,避免熬夜,受涼,勞累來調(diào)整。
      以上是對“25歲,身高170,體重125”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-24 17:16 ask882818691t 追問

那我這種情況有恢復正常血壓的可能嗎

2019-03-24 17:25醫(yī)生回答:

只要堅持改變生活方式,一定會恢復到正常的。

2019-03-24 17:57 ask882818691t 追問

醫(yī)生我剛才又量了兩次,一次,130,91,一次120,85,我這個為什么起伏這么大

2019-03-24 17:58醫(yī)生回答:

血壓波動是正常的,因為血壓不是一個固定的數(shù)值,它隨著心情,情緒,活動等方面因素而波動。

2019-03-24 18:02 ask882818691t 追問

那醫(yī)生我血壓這樣每天有高有低,是不是說明還不算高血壓患者,這屬于前兆嗎

2019-03-24 18:17醫(yī)生回答:

應該不屬于高血壓病。是由于情緒各方面原因造成的。

陸長春
陸長春 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,冠心病,心絞痛,腦梗死 幫助網(wǎng)友:4706
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2019-03-24 16:39:25 我要投訴

      病情分析:
      首先應該進行嚴格的飲食控制。控制體重。加強運動。避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。
      指導意見:
      首先應該進行嚴格的飲食控制。控制體重。加強運動。避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。

2019-03-24 17:17 ask882818691t 追問

那我這種情況有恢復正常血壓的可能嗎

2019-03-24 17:24醫(yī)生回答:

這個很難確定。首先消除這些因素。如果血壓還是不降的話。就應該服用降壓藥物。把血壓控制在理想范圍。

2019-03-24 17:58 ask882818691t 追問

我剛才又量了兩次,一次130,91,一次120,85,我這個為什么起伏這么大,如果我堅持運動半年,再測量血壓都很平穩(wěn),是不是就沒事了

2019-03-24 18:18醫(yī)生回答:

是這樣的。血壓降下來,需要一點一點的。

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