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16歲,體重125,身高178

男 | 16歲 2020-01-19 16:37:55 4人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我還能長高嗎?爸爸1米七多,媽媽一米六。多給我一些建議!我一般不喜歡運動。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-01-19 17:14:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,體重125,身高178,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看看你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,足球,排球,游泳,跳繩,跳高等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和也是調(diào)理都有助于身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨胳增長對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時,有助于鈣的吸收。一定要堅持。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-01-19 16:43:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合,如果沒閉合還有長高的可能。
      指導意見:
      你現(xiàn)在身高178厘米也是正常身高了,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2020-01-19 16:43:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上述所說情況,一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見:
      如果沒有閉合的話,是可以再次長高的,一般通過運動或者飲食的方法來增合身體,注意籃球,跑步跳高,吃鈣片等注意觀察。
      
      以上是對“16歲,體重125,身高178”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友:11018
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2020-01-19 16:45:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種表現(xiàn),要拍骨骺線是否閉合,才能確定是否再長高,祝你健康快樂、心想事成。
      指導意見:
      你好,你說的這種表現(xiàn),要多運動,避免偏食,多吃蔬菜水果,高蛋白食物,保持充足的睡眠,祝你心想事成。
      

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