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怎樣擺脫父母的影響,總是和媽媽有深度的糾纏

女 | 25歲 2019-03-22 13:40:47 6人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 怎樣擺脫父母的影響,總是和媽媽有深度的糾纏,總是心理糾結(jié),受傷,痛苦,放不過自己,放不下過去的種種心理傷害,還有媽媽就是個250,神經(jīng)質(zhì)。自己老是無法放下這一切。想放下,但是做不到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-03-22 14:17:50 我要投訴

      你好,心情是可以理解的,但是你的媽媽是生你的人,不管有什么樣的毛病,她總是你的媽媽,這一點是不可改變的。所以說往往有病的話,幫媽媽看病,必須接受這個現(xiàn)實,放下自己,也放下別人,開心快樂的生活。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-03-22 14:31:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況多是心理問題導(dǎo)致的認知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的痛苦,建議到心理咨詢中心,看心理咨詢師,系統(tǒng)的查明不合理的認知,做個認知行為療法,一般就可以矯正,恢復(fù)正常的生活
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-03-22 14:40:57 我要投訴

      您好,看了敘述分析,關(guān)于母女關(guān)系緊張也不是罕見的。但是您要想改變大人達到本人滿意也是不可能的。您也不要有任何改變你父母的幻想。既然改變不了,就安然處之。慢慢您長大組織了家庭,您也就明白了,你應(yīng)該換個角度站在你媽媽的立場上去想一下,也許你就可以理解了你媽媽了。但愿您不要再成為了您的媽媽。建議要學會接納自己父母的不完美,同時要不斷的加強個人修養(yǎng),才能成為一個快樂的人。
      
      以上是對“怎樣擺脫父母的影響,總是和媽媽有深度的糾纏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-03-22 14:19:15 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你想要擺脫父母對你的影響,感覺受到媽媽的傷害,是在你和你媽媽之間發(fā)生了什么事情嗎?
      指導(dǎo)意見:
      針對你的描述,想放下這一切,說明你從心里上想改變,如果有想變的欲望,再加上專業(yè)的輔導(dǎo),是可以走出來的,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-03-22 14:19:21 我要投訴

      病情分析:
      獨立
      獨立而又能共處!
      過去的讓它盡快的過去十遠去!
      指導(dǎo)意見:
      ①學會和培養(yǎng)獨立!
      ②有必要的保持禮貌但同時保持距離!
      ③放下過去仔傷害!只有未來的成功才能最好的撫平傷害
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-03-22 14:33:08 我要投訴

      你好,因為和媽媽的觀點不同,你希望能夠擺脫媽媽對你產(chǎn)生的影響。但是自己又無法做到放下這一切。建議接納媽媽現(xiàn)在的狀態(tài),不要企圖改變媽媽的理念,而是與媽媽保持一定的界限,讓自己有自己獨立的空間。
      

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