失眠腿抽筋很難受需要補(bǔ)鈣嗎？

      根據(jù)臨床表現(xiàn)首先考慮不安腿綜合征，建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，可以口服美多巴，一日兩次，一次0.125克，維d碳酸鈣咀嚼片1.5克，睡前服用對(duì)癥治療，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。

      你好，47歲的年齡，已是更年期了，失眠兩三年了，中國(guó)女人的更年期大致是45到55歲期間，面對(duì)著你這所有的癥狀，建議您先去正規(guī)醫(yī)院的更年期門診或者是內(nèi)分泌門診看一看是不是更年期所致的失眠以及腿部不舒服。如果不是這個(gè)問題，那就考慮壓力所致，不知道您近年來的人際關(guān)系或者是家庭或者是工作，有沒有壓力太大?鈣片是可以補(bǔ)的，因?yàn)?，我們?cè)谌粘Ｉ钪械氖称樊?dāng)中攝取的量是不夠的，平?？梢远鄷駮裉?yáng)，當(dāng)太陽(yáng)照到身上的時(shí)候，人的皮膚自然會(huì)合成維生素D，這樣也會(huì)促進(jìn)鈣吸收的。

      你好，您這種情況考慮是更年期因?yàn)榇萍に叵陆?，?dǎo)致的鈣質(zhì)吸收不良有關(guān)。平時(shí)可以熱敷或者服用鈣劑，建議服用迪巧鈣或者蓋天力片，注意避免辛辣刺激食物及避免劇烈活動(dòng)！
      以上是對(duì)“失眠腿抽筋很難受需要補(bǔ)鈣嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，失眠有可能是更年期綜合癥造成的植物神經(jīng)功能紊亂。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。腿抽筋，需要服用鈣片的話，請(qǐng)遵醫(yī)囑服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，睡前可用溫?zé)崴菽_，喝牛奶等方式改善睡眠。平時(shí)適度鍛煉，合理飲食。

      病情分析：
      一般情況下，失眠是容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的，腿抽筋是有缺鈣的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的失眠就會(huì)造成一定的心理問題的，還會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)損傷。從您描述的情況看，存在焦慮的心理問題，并伴有軀體的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在47歲出現(xiàn)失眠腿抽筋很難受，是可以補(bǔ)充鈣元素安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的，可以吃中老年鈣劑就可以，
      指導(dǎo)意見：
      更年期容易出現(xiàn)生理性鈣缺乏，建議平時(shí)注意休息，注意保暖，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果適量進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力