晚上左腿抽筋抽醒需要補鈣嗎？

      晚上左腿抽筋這種情況有的時候缺鈣的情況是能夠引起的，另外有的時候著涼的情況也是能夠造成的，可以適當?shù)难a鈣，并且還需要多吃一些補鈣的食物，另外需要注意保暖，可以局部熱敷一下觀察看看是否能夠改善。

      根據(jù)你的這個主要是因為左腿抽筋的話，一般都是會有一定的影響，到平時飲食方面需要清淡的飲食，一般都是有可能因為有缺鈣的原因所導致的，這個東西可以多鍛煉身體，多吃一些含有豐富鈣質(zhì)的食物的

      晚上腿抽筋，一是注意缺鈣引起的，一是注意受涼導致的，同時也有可能是鎂元素缺乏導致的，可以補充鈣劑，比如碳酸鈣D3片或者是醋酸鈣顆粒，同時配合維生素d3促進鈣吸收，注意適當?shù)亩鄷裉?，避免涼著?
      以上是對“晚上左腿抽筋抽醒需要補鈣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在晚上腿出現(xiàn)抽筋抽醒的情況，可能是存在缺鈣的表現(xiàn)，也可能是因為著涼引起的，建議先補充鈣劑，在補鈣的同時要注意補充維生素d促進鈣吸收，平時應度注意多攝入含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品等，適當?shù)倪M行戶外活動曬太陽。