健康咨詢描述: 晚上白天都睡不著,\'眼睛好困就是睡不著,很大黑眼圈,可以有什么方法呢
改善黑眼圈需要從根本上去除誘因,避免熬夜,避免過度勞累,調(diào)整作息,可以做一做局部眼周的按摩,疏通經(jīng)絡(luò),也可去看中醫(yī)應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理,或激光得方式去除。
病情分析:
失眠的情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題以及氣血不足腦疲勞等原因?qū)е碌默F(xiàn)象了。
指導(dǎo)意見:
這樣的話目前我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜安神的中成藥比如說天王補心丸等配合調(diào)理神經(jīng)的谷維素來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時間試試的了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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