哺乳期晚上一直做夢怎么辦

      是的，哺乳期的母親，心理壓力比較大，精神狀態(tài)不好，導(dǎo)致自己老是高度緊張激動，性格暴躁，脾氣又大，需要你合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，吃一些清淡為主飲食
      

      你好，根據(jù)你講述的病情，哺乳期婦女晚上睡覺做夢，白天體育身體無力是考慮是身體虛睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可以吃益氣安神藥物進(jìn)行治療，平時多吃蔬菜水果，多戶外進(jìn)行身體運動，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，
      

      病情分析：
      嗯，你好，根據(jù)你的敘述，晚上老是做夢，由于你在白天心里的事情比較多，才會產(chǎn)生夢境，是否最近壓力比較大？
      指導(dǎo)意見：
      建議在睡前不要想一些不能解決的事情，可以聽一些音樂，也可以吃香蕉，或者是喝一杯牛奶，保持自己心情平靜。也可以找朋友或者是咨詢師傾訴。
      
      以上是對“哺乳期晚上一直做夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你晚飯吃的太多不活動，睡在床上以后，腸胃負(fù)重大，無法蠕動，于是就反應(yīng)到大腦皮層就是一直興奮著做夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚飯吃到半飽就可以了，吃完了飯散散步，晚飯以清淡為主，不要吃的太油膩，保持心情舒暢，睡前泡熱水腳。
      

      病情分析：
      你晚上多夢，說明你一直沒有讓自己的心放下來。在哺育孩子的時候，女人在生理和心理上付出都很大，休息不好肯定傷身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天多在外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，曬曬太陽，讓自己身心都能放松一下。晚上不要吃太多，可以散散步，讓自己睡時有個好心情。通過以上改善睡眠的方法，讓自己好好休息。