健康咨詢描述: 哺乳期寶寶三個月了,一直便秘,拉的一粒洗粒的,特別干燥,請問是怎么回事?
哺乳期啊一旦發(fā)生了便秘,我們首先也是讓病人多喝白開水,或是加點兒蜂蜜,多吃一些就是富含纖維素的一些食物,比如說這個韭菜、芹菜、白菜、菠菜等等,再多吃一些水果來幫助她排便,從生活的基本去調(diào)理,那么孕期也要注意這個排便的習慣,不要久忍大便,就是經(jīng)常養(yǎng)成良好的排便習慣,經(jīng)常做一些腹部的按摩運動,就是從右下腹到左下腹,順時針方向去按摩,那么能夠促進腸蠕動促進排便,還有就是一旦發(fā)生便秘特別嚴重,臨時的便秘可以擠一些開塞露,也可以用一些就是灌腸的方法,用溫鹽水灌腸來刺激腸道的蠕動排便。
哺乳期啊一旦發(fā)生了便秘,我們首先也是讓病人多喝白開水,或是加點兒蜂蜜,多吃一些就是富含纖維素的一些食物,比如說這個韭菜、芹菜、白菜、菠菜等等,這一些東西要經(jīng)常吃,再多吃一些水果來幫助她排便,從生活的基本去調(diào)理,那么孕期也要注意這個排便的習慣,不要久忍大便,就是經(jīng)常養(yǎng)成良好的排便習慣,經(jīng)常做一些腹部的按摩運動,就是從右下腹到左下腹,順時針方向去按摩,那么能夠促進腸蠕動促進排便,還有就是一旦發(fā)生便秘特別嚴重,用這些方法沒有效的時候,可以采取一些其他的方法,臨時的便秘可以擠一些開塞露,也可以用一些就是灌腸的方法,用溫鹽水灌腸來刺激腸道的蠕動排便。注意飲食調(diào)節(jié),多食水果蔬菜
|病情分析:您好,大便干燥,主要表現(xiàn)為大便困難,便秘,這與飲食和不良生活習慣有關,如過度勞累,精神緊張,飲食結(jié)構(gòu)不合理,建議你多休息,飲食中多吃一些水果,蔬菜,多飲水,少吃肉食,注意休息`。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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