指導(dǎo)意見:
首先建議患者注意飲食結(jié)構(gòu),要多吃一些含纖維的食物,例如蔬菜水果,加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,不要在產(chǎn)后一個(gè)月不下床,這樣使新陳代謝減慢,容易導(dǎo)致便秘。如果便秘已經(jīng)產(chǎn)生,可給予肛門注入開塞露,使大便軟化后就可以排出此外,建議產(chǎn)婦多喝水,多吃植物油,例如芝麻油,花生油能直接潤(rùn)腸,刺激胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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