健康咨詢描述: 使用電腦時間過長會引起肩周炎嗎?用怎樣的方法治療最有效?
想得到怎樣的幫助:肩周炎哪里治,肩周炎是什么原因導致的
你好,根據(jù)你的描述,肩周炎一般都是由于局部組織退行性變以及過度勞累引起的,發(fā)病之后一般采用保守治療的方法,疼痛厲害的時候可以吃點消炎鎮(zhèn)痛的藥物,同時配合物理治療緩解癥狀。
長時間使用電腦、伏案工作等固定姿勢,會引起的肩關節(jié)部位是肩關節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱等軟組織損傷、退變而引起的關節(jié)囊和關節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥,即肩周炎。治療的話首先要改變你的習慣,然后隔段時間做一次身體的舒展及扭動,促進血液循環(huán)。配合針灸、按摩等方法治療。
病情分析:
像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題,可能是和你的生活工作方式有關系
指導意見:
大部分頸肩腰腿痛都可以通過保守治療,你目前可能和勞累有關系,你現(xiàn)在是多休息,但不能完全的天天臥床,可以做一些力所能及的工作家務活或者快走。另外可以使用針灸按摩超聲波理療堅持一段時間,效果不錯。最好是通過系統(tǒng)的康復治療,需要專業(yè)的??漆t(yī)師根據(jù)你的情況做一個方案,不是單純的按一下揉一下。
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肩周炎一般來說是由于疲勞性的損傷或者運動性的損傷,導致局部肩關節(jié)自身的炎癥,無菌性的反應,最好是到中醫(yī)院檢查一下,明確病因后,可以通過針灸、艾灸、理療等方法進行治療
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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