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孩子今年17歲了，個頭有點不理想

男 | 17歲 2019-03-17 15:57:33 2人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：孩子今年17歲了，個頭有點不理想，想請教一下還有沒有什么好方法可以增加身高的方法

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2019-03-17 16:02:56 我要投訴

你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，因個體差異，也不是絕對的，平時多參加體育鍛煉多運動，合理營養(yǎng)，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。

鄧丹丹遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng)，兒童保健，生長發(fā)育，反復(fù)呼幫助網(wǎng)友：9529

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2019-03-17 16:00:31 我要投訴

你好，身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。建議你到醫(yī)院拍個骨齡片，看一下骨齡情況。如果骨骺沒閉合，骨齡小，可以服用鈣和維生素D，多做一些伸展性運動，促進長高，保證充足的睡眠，合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

2019-03-17 16:08 ask89939125fv 追問

買了鈣爾奇和善存，能不能吃，有沒有效果？

2019-03-17 16:10醫(yī)生回答：

可以吃的，可以補鈣和維生素，對身體有好處的。