孩子今年14歲了稍微有點(diǎn)發(fā)胖

      根據(jù)你描述的情況。首先需要交代一下是在什么情況下測(cè)量的血糖？如果是在空腹的情況下，那么對(duì)青少年來(lái)說(shuō)這個(gè)血糖水平屬于偏高。如果是餐后測(cè)的血糖，那么屬于正常的范圍。如果是餐前血糖升高，應(yīng)該控制好飲食，避免吃的過(guò)飽少吃面食。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

      正常人空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
      正常人餐后1小時(shí)：6.7-9.4mmol/L
      正常人餐后2小時(shí)：≤7.8mmol/L
      總的飲食原則是要低糖、低脂、多樣化飲食，控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食等，在控制血糖水平的同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，多運(yùn)動(dòng)也很重要。孩子還小，可以通過(guò)飲食控制加運(yùn)動(dòng)來(lái)保持正常血糖，現(xiàn)在開(kāi)始一定要提高意識(shí)了。
      以上是對(duì)“孩子今年14歲了稍微有點(diǎn)發(fā)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血糖的異常，尤其是糖尿病的診斷是需要空腹7.0以上，隨機(jī)血糖底限是11.1。是不在同一天至少兩次結(jié)果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你測(cè)量的時(shí)間，如果是空腹的結(jié)果建議再多檢查幾次，如果是隨機(jī)的結(jié)果，那就不考慮是血糖異常了。
      

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)孩子血糖偏高，首先就要適當(dāng)控制每天攝入的總熱量，而且需要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘⑶议L(zhǎng)期堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，尤其要控制他每天的小零食。最近一段時(shí)間可以多測(cè)量幾次血糖，偶爾一次高，也不能診斷糖尿病。