健康咨詢描述: 我不會亞洲蹲是不是跟腱太短了,這會影響我以后運(yùn)動嗎?亞洲蹲可以練嗎?
和跟腱短沒有關(guān)系。主要是和平衡能力差,下肢力量弱有關(guān)系。不影響以后鍛煉,通過針對性訓(xùn)練你也可以逐步改善,提高能力,可以做到亞洲蹲的。這也只是一種技能。
病情分析:
你好,有些體育項(xiàng)目并不是都適合每個人,要根據(jù)自己的身體而定。
指導(dǎo)意見:
如果你在做這個項(xiàng)目時,沒有不適,或者是可以承受住,是可以鍛煉的,如果不能,就不要去堅(jiān)持了
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