治療腰間盤突出方法，有哪些方法呢

      腰間盤突出的治療分為保守治療和手術治療，不是特別嚴重的選擇保守治療，要注意休息，避免劇烈活動和過度勞累，少做彎腰動作，睡硬板床，避免著涼，可以佩戴腰圍，保護腰部，做飛燕式運動，加強腰背肌肉功能，可以牽引針灸推拿按摩理療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮腰椎間盤突出癥導致壓迫神經(jīng)導致腳麻木不適。
      指導意見：
      1，多休息，睡硬板床，保持大便通暢軟，多吃蔬菜及水果等。
      2，建議保守治療先，口服腰痛寧膠囊及雙氯芬酸鈉止痛對癥處理。
      3，必要時手術治療。

      腰椎間盤突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫，粘連，無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛，建議采用中醫(yī)膏藥、中醫(yī)藥物內(nèi)服，熱敷、針灸、艾灸、推拿等方法進行針對性的治療，平時注意保暖，不要受涼了。最好是到中醫(yī)院檢查一下，再進行針對性的治療。
      以上是對“治療腰間盤突出方法，有哪些方法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！