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昨天晚上八點睡得，然后十一點半醒了一直到四點才睡著

男 | 19歲 2019-03-15 09:06:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 昨天晚上八點睡得，然后十一點半醒了一直到四點才睡著，但是早有事六點醒一次六點五十醒一次然后洗漱。八點吃了早飯后開始有一點心悸。吃的德克士漢堡和可樂不過是烤腿不是炸的。是什么情況

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:43:47 我要投訴

      你的作息時間規(guī)律嗎，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，特別是晚上，不要吃太油膩辛辣難消化的飲食，晚上可以吃牛奶加一些瓜子，可以調(diào)理你睡眠的

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