有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一止想事，越來(lái)越嚴(yán)重
一止想事，越來(lái)越嚴(yán)重
女 | 17歲 2019-03-14 13:45:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 為什么我老實(shí)想之前發(fā)生過(guò)的事，特別想忘記的，但腦子他就是控制不過(guò)，這是什么原因？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:43:13 我要投訴
你好，對(duì)過(guò)去的事情感到擔(dān)心，是抑郁的表現(xiàn)。建議當(dāng)你想起之前發(fā)生的事情的時(shí)候，可以靜下心來(lái)，讓自己感受過(guò)去的這件事情對(duì)你產(chǎn)生的影響，這些念頭從哪里來(lái)，將要提醒你做什么。當(dāng)你接受自己的想法之后，你就不會(huì)受到他們的困擾。
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