睡的撮，就是一直做夢(mèng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟勞累、抑郁焦慮緊張情緒等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)氣血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看?？梢耘浜夏X電治療，效果更好一些。
      

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)理論上來(lái)講，做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，幾乎所有的人他都會(huì)有做夢(mèng)這種，所以你不要把做夢(mèng)當(dāng)成一種不正常的現(xiàn)象，如果你把做夢(mèng)當(dāng)成不正常的現(xiàn)象，你就會(huì)從內(nèi)心里抵觸。從內(nèi)心抵觸你就睡不好覺(jué)，所以要接受做夢(mèng)。
      

      睡覺(jué)做夢(mèng)比較多可能是思想壓力大，疲勞，精神受到刺激有關(guān)系，也可能是隨著年齡的增長(zhǎng)。一分米功能紊亂導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。可以服用谷維素，銀杏葉片。建議在睡覺(jué)前喝一杯比較粘稠的小米粥?；蛘呤且槐Ｄ潭际遣诲e(cuò)的選擇。
      
      以上是對(duì)“睡的撮，就是一直做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢(mèng)是人正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，只要晚上做夢(mèng)不影響第2天正常的工作和生活狀態(tài)，就不必在意，順其自然。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果因?yàn)橥砩献鰤?mèng)，休息不好，睡眠不足，第二天趕到，身心疲憊，困倦，建議看中醫(yī)，通過(guò)面診舌診，把脈具體，分析辯癥，用中藥綜合調(diào)理，效果理想副作用小，也不會(huì)形成藥物依賴。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)的情況與較興奮的神經(jīng)類型、精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)多、過(guò)于疲勞等情況都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你平時(shí)盡量調(diào)整情緒狀態(tài)，避免有太大的精神壓力，避免過(guò)于疲勞。晚上入睡前不要思慮過(guò)多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。另外，也可就診于神經(jīng)內(nèi)科，開(kāi)一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物服用。
      

      病情分析：
      夢(mèng)是愿望的滿足，潛意識(shí)的浮現(xiàn)，就是近期你經(jīng)歷的事情，或者說(shuō)過(guò)的話等碎片式的反應(yīng)，也許最近壓力大造成的，日所思，夜有所夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不影響白天工作，不用對(duì)做夢(mèng)過(guò)于緊張，如果白天困迷糊，影響工作了，建議你放松心情，增加點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)，睡前不要做看過(guò)于激動(dòng)的電視，不要把白天的煩惱帶到睡眠
      

      病情分析：
      做夢(mèng)一般都在深度睡眠時(shí)，能做夢(mèng)不是什么壞事。夢(mèng)是壓抑到心靈深處內(nèi)容的釋放，做夢(mèng)會(huì)讓人的心理重新組合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于做夢(mèng)不要害怕，當(dāng)人不做夢(mèng)或者夢(mèng)被打擾時(shí)，人會(huì)難受的睡不著，沒(méi)精神，這種緊張狀態(tài)才不好。所以讓自己心理輕松自然，這樣比較好。
      
      以上是對(duì)“睡的撮，就是一直做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！