判斷是否為小腿肌該怎么減

      你好，引起肥胖的原因主要是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的，根據(jù)圖片顯示，您并不屬于肥胖，建議平時合理飲食，避免暴飲暴食，同時要堅持鍛煉身體，多做有氧運動，比如跑步，游泳等就可以的。
      

      小腿出現(xiàn)肥胖，粗大的情況，建議平時可多慢跑，游泳，練瑜伽或者深蹲等方法改善小腿粗大的現(xiàn)象，也可到專業(yè)的美容機構進行拔罐，針灸等方式快速瘦腿方法。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可以每天堅持適當?shù)挠醒踹\動，尤其是做專門的瘦腿提臀的運動
      指導意見：
      如果不知道怎么鍛煉的話，最好去網(wǎng)上查視頻學習，這樣通過手機文字描述是沒法準確判斷和解答的
      以上是對“判斷是否為小腿肌該怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！