肩膀很容易痛，肩膀背一會東西就特別酸痛

男 | 22歲 2019-03-12 20:34:02 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：肩膀很容易痛，肩膀背一會東西就特別酸痛，平常工作久了也容易痛，有時候工作太累了從兩邊肩膀到脖子后面凸起的骨頭都非常酸痛

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2019-03-12 20:35:34 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況的疼痛，考慮應(yīng)該是局部肌肉勞損引起的，建議可以配合理療或者是熱敷緩解疼痛的情況，平時的話一個姿勢不要保持太長，經(jīng)常活動一下，也是可以的。

車緒梅山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長脊柱、四肢骨折、腰腿疼痛，普外科多發(fā)病闌尾炎、幫助網(wǎng)友：2798

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2019-03-12 20:36:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，有可能是頸椎病引起的不適，建議你去醫(yī)院做個頸椎磁共振檢查，如果長期低頭負案工作，是容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，工作一個小時后，站起活動頸部。

劉寶鵬山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：10483

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2019-03-12 20:39:01 我要投訴

      你好！依據(jù)你的癥狀描述，容易出現(xiàn)肩部疼痛，負重時明顯，工作久了工作累了出現(xiàn)頸肩部疼痛。這種情況多見于長期從事低頭工作的人群，特別是使用電腦。主要是勞損性疼痛，加強受涼受寒等因素。建議平時盡量避免久坐低頭，加強體育鍛煉，注意頸肩部的防寒保暖。治療以中醫(yī)理療為主，輔以藥物。

      以上是對“肩膀很容易痛，肩膀背一會東西就特別酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！