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不喜歡拉粑粑，沒有一點(diǎn)屎意。蔬菜只吃指定幾種

女 | 21歲 2019-03-12 00:23:03 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 不喜歡拉粑粑，沒有屎意，很久才拉一次。要吃點(diǎn)撒藥不？除了蔬菜只吃幾種，耍水果都吃。喜歡吃肉重口味多，清淡飲食吃得少一些

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李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友：10768
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2019-03-12 04:36:39 我要投訴

      多久大便一次?？梢哉f詳細(xì)嗎？多吃蔬菜水果，大便足夠多才能刺激職場排便的?？梢猿砸嫔{(diào)節(jié)腸道功能，改善腸道內(nèi)環(huán)境。吃飯足夠量才可以。吃粗纖維多的食物。按摩腹部促進(jìn)腸道驅(qū)動(dòng)。

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