男生16歲，初三，快要體育考試了

      你目前馬上就要體育考試了，你想問問吃什么可以有助于沖刺，建議可以吃點瘦肉，魚蝦，這些都是高蛋白質(zhì)，飲食脂肪含量少，還有牛奶，另外可以吃點巧克力，都是有好處的。
      

      病情分析：
      您好，你可以通過補充大量的糖分，多吃些甜點，儲存體能，可考出好成績。
      指導(dǎo)意見：
      建議：跑步前喝葡萄糖，吃維生素c，這些都是補充人體能量，減緩疲勞，對身體恢復(fù)是有利的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這些問題來看你，這個主要是靠平常加強體力鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這種依靠藥物來進行這個體育考試，這個做法是并不可取的，你平常要注意加強營養(yǎng)值，只要平常注意搞好日常的體育活動，一般都是沒有問題的。
      
      以上是對“男生16歲，初三，快要體育考試了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！