男生16歲，初三，快要體育考試了

      你目前馬上就要體育考試了，你想問問吃什么可以有助于沖刺，建議可以吃點(diǎn)瘦肉，魚蝦，這些都是高蛋白質(zhì)，飲食脂肪含量少，還有牛奶，另外可以吃點(diǎn)巧克力，都是有好處的。
      

      病情分析：
      您好，你可以通過補(bǔ)充大量的糖分，多吃些甜點(diǎn)，儲(chǔ)存體能，可考出好成績。
      指導(dǎo)意見：
      建議：跑步前喝葡萄糖，吃維生素c，這些都是補(bǔ)充人體能量，減緩疲勞，對(duì)身體恢復(fù)是有利的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這些問題來看你，這個(gè)主要是靠平常加強(qiáng)體力鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這種依靠藥物來進(jìn)行這個(gè)體育考試，這個(gè)做法是并不可取的，你平常要注意加強(qiáng)營養(yǎng)值，只要平常注意搞好日常的體育活動(dòng)，一般都是沒有問題的。
      
      以上是對(duì)“男生16歲，初三，快要體育考試了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！