你好醫(yī)生我現(xiàn)在16了身高不理想

      身高與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動量都有一定的關(guān)系。建議平時增強營養(yǎng)，并適當補充維生素及鈣鐵鋅硒等微量元素，注意不要熬夜，同時要適量進行體育鍛煉。另外你這個年齡還會繼續(xù)長高的，不要太過于擔心。
      

      病情分析：
      身高的發(fā)育是和遺傳有很大的關(guān)系的，和自身的營養(yǎng)運動也有關(guān)。
      指導意見：
      建議你目前是需要多進行運動鍛煉，多增加飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品，盡量促進體格的發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期長身體的時候，有先長個和后長個的。
      指導意見：
      建議你注意飲食規(guī)律，保持心情舒暢，合理飲食，不要挑食，不要暴飲暴食，適當運動，保持心情舒暢，身高還會長的，要是不放心，到醫(yī)院就診，咨詢一下醫(yī)生。
      
      以上是對“你好醫(yī)生我現(xiàn)在16了身高不理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在16歲，身高1.65米，考慮你還小，還可以繼續(xù)增長的。
      指導意見：
      給你的建議是，每個人的身高都是不相同的，生長時期也不太相同，有的人長的早，有的人長的遲，還有的人一下長夠就不長了，有的人是一點點的長，身高和遺傳基因有一定關(guān)系，和外因也有一定的關(guān)系，通過增加營養(yǎng)以及運動，來促進增長，保證足夠的睡眠促進生長激素的分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，16歲了身高1.65，你是覺得自己個子矮怕同學們總是嘲笑你。
      指導意見：
      其實1.65的個子還是可以的，你每天可以多跳繩，跑步，做瑜伽，而且多吃水果蔬菜高蛋白食物及各種營養(yǎng)，身高還有遺傳因素，這是外在無法改變的事實。你也不要糾結(jié)自己的身高體重。祝你身心愉快。
      

      病情分析：
      你好，人的身高除了與父母遺傳有關(guān)外，還與后天的運動和營養(yǎng)關(guān)系密切，你年齡小，還有很大的生長空間，不要太苦惱。
      指導意見：
      建議：平時生活有規(guī)律，別熬夜，保證充足睡眠，多吃豆類，魚，蛋，奶及蔬菜水果，每天堅持體育運動，保持心情樂觀，這些都有助于長高。