我現(xiàn)在身高不理想身高不夠高有什么方法能長高
男 | 17歲 2022-01-13 10:11:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我17歲吃鈣片還能長高嗎，或者說能借其他的方法長高嗎
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2022-01-13 10:13:47
如果缺鈣，可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收。但是身高與遺傳后天因素都有關(guān)。男孩17歲還是可以長高的，保證睡眠，十點(diǎn)左右睡覺，別熬夜，規(guī)律飲食，適當(dāng)鍛煉，打籃球，跳繩都可以。
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