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不知道怎么跟別人說話相處

男 | 19歲 2019-03-11 15:47:34 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 遇到不同的的很錯(cuò)亂20歲身高一米七五不過我感覺自己不算是內(nèi)向的人就是不會(huì)說話很糾結(jié)把形象搞好就行了嗎?呃我感覺我是重感情的人別人說我是退縮的人遇到事情但是我不知道怎么處理也沒那么嚴(yán)重說到這里醫(yī)生們肯定叫我看心里醫(yī)生我覺得沒必要只是想請(qǐng)教一下醫(yī)生們我到底怎么做我感覺到對(duì)著鏡子表達(dá)自己的感情是不錯(cuò)的現(xiàn)在想想還是提升自己的形象比較重要

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-03-11 16:18:25 我要投訴

      每個(gè)人都希望自己優(yōu)秀都希望自己形象好,只要你有了目標(biāo)有計(jì)劃,向著自己的目標(biāo)努力,你會(huì)變得越來越好,內(nèi)向不是缺點(diǎn),內(nèi)向的人可以安靜的研究一些事情研究一些成果,成功的人也有很多是內(nèi)向的
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-03-11 16:24:58 我要投訴

      您好,175cm的身高應(yīng)該屬于不錯(cuò)了,所以不應(yīng)該過于自卑的。您現(xiàn)在對(duì)著鏡子可以自如的表達(dá)自己的感情,而在外面卻會(huì)退縮。所以,你欠缺的是自信,而培養(yǎng)信息的方法就是多鍛煉。讓自己走出去,多與人溝通和交流。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-03-11 16:08:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你確實(shí)沒有心理問題,那就把你對(duì)著鏡子說的那些話,跟你喜歡的人,或者是朋友表達(dá)出來,哪怕剛開始,只能表達(dá)一小部分,也會(huì)對(duì)你有幫助
      指導(dǎo)意見:
      你好,看起來,你是不太擅長(zhǎng)表達(dá)自己的想法,也不內(nèi)向,那就試著通過提高自己的表達(dá)能力,表達(dá)出你的想法,但是做起來不是那么容易的
      
      以上是對(duì)“不知道怎么跟別人說話相處”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-03-11 16:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己不知道咋樣和別人說話相處,考慮是自己沒有自信心,沒有安全感,
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育時(shí)期容易有情緒變化,需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài),放松自己,勇敢去主動(dòng)和朋友溝通交流,多學(xué)習(xí)一些平時(shí)日常生活交流知識(shí),多給自己一些鼓勵(lì),有自信心,習(xí)慣以后可以好轉(zhuǎn)的,
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-03-11 16:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種情況,每個(gè)人都想自己比較優(yōu)秀,你現(xiàn)在可能是缺乏自信心和安全感,
      指導(dǎo)意見:
      可以把自己對(duì)鏡子說話的勇氣和家人朋友表達(dá)出來,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),只要自己有自信心和一定奮斗目標(biāo),相信自己一定可以提升自己,你會(huì)變的越來越好的,
      

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