健康咨詢描述: 從2012年開始到現(xiàn)在,意識似乎比以前更差些,反應(yīng)有點遲盹,現(xiàn)實有點不夠真實,連續(xù)上班久了意識就會開始更模糊,看著沒精神。想知道是不是神經(jīng)衰弱
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況不排除有神經(jīng)衰弱的情況。但是你這種情況可以通過良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來改善。比如不要抽煙,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,經(jīng)常鍛煉身體。盡量少手淫,早睡早起不要加班熬夜。多吃蔬菜水果,少吃肥膩的食物。
早睡早起身體達(dá)到較好的狀態(tài),還是會有些現(xiàn)實有些疏離感,2012年打工之前身材很好,2012年打工后身體意識狀態(tài)開始有些偏離現(xiàn)實感,
那你出現(xiàn)這種情況之后治療過嗎?如果是偏離現(xiàn)實的話那很可能不是神經(jīng)衰落。
沒檢查過。
你這個不檢查怎么知道到底是什么問題呢
連續(xù)工作幾小時意識有些神志不清
所以你這個時候更需要去檢查啊。
你好,根據(jù)你的情況描述,你主要是感覺精神狀態(tài)下降了,是否有工作壓力太大了,讓你沒有時間好好休息,建議你最好安排好自己作息時間,生活有規(guī)律,參加戶外活動鍛煉自己,首先身體放松心情慢慢調(diào)整一下試試。
病情分析:
意識模糊,反應(yīng)遲鈍、出現(xiàn)對現(xiàn)實的疏離感(不真實),考慮神經(jīng)衰弱的典型癥狀
如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因,你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀,
指導(dǎo)意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,學(xué)會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù),改變不良認(rèn)知,建立自信心,激發(fā)積極情緒和社交欲望,逐步恢復(fù)提高思維能力和其他社會功能。
以上是對“關(guān)于頭部的一些問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的情況來看,精神不好,一般考慮可能與過度勞累,休息不好,精神緊張,心理壓力大引起的植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,適度鍛煉,合理飲食,必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做進(jìn)一步檢查。
病情分析:
從你描述的情況看,你很有可能是神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進(jìn)行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療??赡苄枰瞿X部CT或磁共振檢查,進(jìn)行神經(jīng)遞質(zhì)傳遞水平的檢查。通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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