健康咨詢描述: 甲亢是從小就有的疾病,將近二十年了。腸胃不適是近五年的事,不太受補(bǔ),最近半年又查出了腎虛,一直在用中藥調(diào)理,但是最近兩個月睡眠非常不好,想向醫(yī)生咨詢食療方法。像這種體質(zhì)吃什么藥,配什么食物最好呢,重點(diǎn)是調(diào)整睡眠,幾乎整夜都睡不著,即使睡著也是非常淺的睡眠狀況
病情分析:
你好,你的這種情況是由于心腎不交,心脾兩虛,心神失養(yǎng)所致,建議你可以吃點(diǎn)交泰丸,人參歸脾丸,酸棗仁膠囊調(diào)理,平時可以用炒棗仁茯苓泡水喝,或煮粥時放點(diǎn)茯苓,注意生活和情緒調(diào)節(jié),按時休息,晚上十一點(diǎn)以前要睡覺,多做戶外活動,保持心情舒暢
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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