健康咨詢描述: 我想問一下,就是我現(xiàn)在是168,96斤,但是之前從高中開始就是一直88斤,前幾個(gè)月忽然增重,就想了解一下,是正常的嗎
病情分析:
你好,您現(xiàn)在168cm,96斤也屬于偏瘦的體重,原來是88斤屬偏瘦。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在也應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),正常體重。也得達(dá)到110斤左右。因?yàn)橛猩砀弑壤摹K袁F(xiàn)在體重上漲也屬于正常的。
你好,人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110,你屬于偏瘦型的。沒有必要進(jìn)行減肥,你正是身體發(fā)育的時(shí)候也要注意營(yíng)養(yǎng)。青春期是身體發(fā)育最快的時(shí)期,需要蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。胖一點(diǎn)也是很正常的,是身體發(fā)育需要。不要太在意自己的體重,要注重自身的健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是飲食不當(dāng)或活動(dòng)量減少引起的體重增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的身高與體重比,你現(xiàn)在體重在正常范圍內(nèi),不需要過度減肥,注意生活規(guī)律,合理飲食,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。
以上是對(duì)“忽然發(fā)胖是不是正常的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你身高168斤,體重96斤,以前是88斤,幾個(gè)月突然增重。應(yīng)該是正常的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,考慮你的這種情況可能是由于最近吃飯比較多可以導(dǎo)致幾個(gè)月增肥是正常的,如果使用激素或者懷孕也能突然出現(xiàn)增胖。
病情分析:
你好,體重在幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)從88斤增加到96斤,是由于吃得多了,吃得好了,運(yùn)動(dòng)量少了。不要有什么擔(dān)心,沒有問題。
指導(dǎo)意見:
建議你不要有精神壓力,有時(shí)壓力大時(shí)會(huì)有壓力性肥胖。平時(shí)稍微注意飲食,膳食結(jié)構(gòu)比例適當(dāng),飯后積極鍛煉,晚上不要熬夜。
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