請問醫(yī)生，生活中有哪些瓜果蔬菜或粗糧可以明目的

      病情分析：對眼睛有好處的食物有：胡蘿卜，西紅柿，雞蛋，西蘭花，芹菜，藍(lán)莓，蘋果，紅棗，獼猴桃等，其實新鮮的蔬菜水果都是可以的。
      指導(dǎo)意見是：去醫(yī)院就診，檢查一下視力，需要的話配個眼鏡。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，眼睛散光散的厲害，然后有重影，想咨詢一下吃什么藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：像您說的這種情況，如果眼睛散光散的厲害的話，建議您最好是驗一下光，然后配戴個框架眼鏡，吃東西的話只能說是改善，不能夠糾正，您可以考慮吃富含維生素a的食物。
      以上是對“請問醫(yī)生，生活中有哪些瓜果蔬菜或粗糧可以明目的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！