請(qǐng)問哪些食物有清肝明目的作用呢?
保密 | 0個(gè)月 2022-12-27 04:04:07
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來自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問哪些食物有清肝明目的作用呢?
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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:26:44 我要投訴
在日常生活中有一些食物確實(shí)能夠起到清肝明目的作用，比如說枸杞，動(dòng)物肝臟，雞蛋以及新鮮的綠葉蔬菜，特別是雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且還含有卵磷脂，能夠修復(fù)肝壁細(xì)胞，對(duì)于清肝明目確實(shí)有一定的作用。綠葉蔬菜中的胡蘿卜清肝明目的效果也比較好，因?yàn)楹}卜富含維生素a。
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