健康咨詢描述: 眼睛干澀,不想吃藥 除了菊花和金銀花,有比較溫和的,適合長期飲用的清肝明目的嗎
我感覺你說的這兩種就挺好。平時規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產品。局部熱敷,可以使用玻璃酸鈉人工淚液。清淡飲食,避免油膩食物。也可以看一看眼科。
你好,根據你提供的癥狀。清肝明目的就是菊花茶和金銀花了。這兩種都是中藥制劑,可以長期當茶飲。要想保持眼睛的健康,需要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要經??词謾C和電腦,晚上按時休息,防止視疲勞,多吃新鮮蔬菜和水果,補充身體需要的各種維生素。
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