內(nèi)心不愉快卻感覺自己無所謂的態(tài)度

      您好，據(jù)您所述的情況在性格塑造期，以及受家庭或環(huán)境，背景存在是會影響到人的人格的。建議通過主動社交，和結交正能量的群體增加鍛煉機會，必要時進行專項的語言訓練。
      

      每個人會面對不同壓力和恐懼，你可以嘗試：1、做事要分清楚主次，一團亂麻必然頭疼無序。2、學會忘記，人生就是不斷忘記的過程，大事記本，小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場目標4、承擔責任分析，人生有的問題我們是要去承受擔當有的一定不是我們?nèi)數(shù)囊逦姆智宄@個。
      

      你好：青春期的女孩情緒變化較大，有的暴躁易怒，有的沉默寡言，大多數(shù)是由于逐漸身體成熟，體內(nèi)內(nèi)分泌激素增高而至，建議你多交朋友，積極參加集體活動，多看書，分散注意力，減少獨處時間，如果學校有心理老師可以聊聊他天。
      
      以上是對“內(nèi)心不愉快卻感覺自己無所謂的態(tài)度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常一個人發(fā)呆講話你喜歡看別人眼睛，但不知道怎么交流。所以你經(jīng)常覺得害怕。性格唯唯諾諾?？偸且粋€人的時候覺得無助害怕覺得自己很特別就內(nèi)心害怕，無論是做什么我都覺得做的不好。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委?，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      內(nèi)心不愉快，情緒持續(xù)低落如果持續(xù)時間上了兩個月那就是抑郁癥狀的典型表現(xiàn)，長時間也就形成了習得性無助，建議多與人溝通交流，多傾述自己真實想法。
      指導意見：
      內(nèi)心不愉快，情緒持續(xù)低落如果持續(xù)時間上了兩個月那就是抑郁癥狀的典型表現(xiàn)，長時間也就形成了習得性無助，建議多與人溝通交流，多傾述自己真實想法。
      

      病情分析：
      這是由于內(nèi)向不自信造成的，這種情況有沒有跟爸爸媽媽說。這種情況有多長時間了？這種情況發(fā)生前后有什么特別重要的事情發(fā)生嗎？
      指導意見：
      建議你把你現(xiàn)在的感受和家長和老師反應一下。請家長帶你找心理咨詢師聊一聊?；蛘咦屇銈兝蠋熗扑]給心理咨詢師。你要相信家長和老師都希望你好，都會幫助你的。