請(qǐng)問(wèn)跑步跳繩會(huì)讓人大腿變粗嗎

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      病情分析：
      您的情況如果每天跑步，跳繩，不會(huì)引起大腿變粗，平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，每天跑步跳繩不會(huì)引起大腿變粗。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)時(shí)間的跑步和跳繩是不會(huì)讓大腿變粗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腿的粗細(xì)這種情況，主要是和遺傳有很大的關(guān)系的，運(yùn)動(dòng)是可以使肌肉變得更加結(jié)實(shí)。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)跑步跳繩會(huì)讓人大腿變粗嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小姑娘，很高興為你解答問(wèn)題，看了你的描述，你很怕自己的腿變粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，正常，有氧運(yùn)動(dòng)，速度如果跑得不是很快，腿部是不會(huì)變粗的。只有那種強(qiáng)化短跑運(yùn)動(dòng)，肌肉得到，快速拉伸，才能容易變粗。運(yùn)動(dòng)后如果能夠正規(guī)的松解一下肌肉疲勞，也不會(huì)變粗的。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問(wèn)題，跟據(jù)您的描述，跑步跳繩后大腿酸脹感，咨詢(xún)是否會(huì)變粗壯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跳繩跑步等體育鍛煉，可以增加腿部肌肉力量，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。運(yùn)動(dòng)后酸脹感是肌肉疲勞所致，不會(huì)變粗壯。

      病情分析：
      你好。很高興能夠回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述，跳繩和跑步是不會(huì)使你的腿變粗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跳繩和跑步是不會(huì)使你的腿變粗的。你可以放心的去做，腿變粗只能是在重負(fù)荷下才能出現(xiàn)，比如舉重單雙杠等運(yùn)動(dòng)。