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為什么我一看到我老公我就有點(diǎn)煩

女 | 30歲 2019-03-06 15:05:18 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 為什么我一看到我老公我就有點(diǎn)煩。想發(fā)火。我這是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王滿霞
王滿霞 大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年咨詢,婚姻家庭,情緒情感困惑,個(gè)人成長(zhǎng)。 幫助網(wǎng)友:413
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2019-03-06 15:26:39 我要投訴

      張德芬有一句話說(shuō),親愛(ài)的外面沒(méi)有別人,只有你自己。意思就是說(shuō)我們看到的外在的東西是我們內(nèi)心的一種投射,你煩他的那些東西是你也有但是是自己不接受的,這點(diǎn)值得思考。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-03-06 15:22:54 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,看到老公就有點(diǎn)煩躁發(fā)火,可能是老公最近惹您生氣了,導(dǎo)致您心情不好,建議您冷靜下來(lái),有問(wèn)題要及時(shí)的表達(dá),多溝通多交流,合理的釋放負(fù)性情緒,夫妻之間的感情要多理解,多包容,夫妻感情才能更長(zhǎng)久。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-03-06 15:07:53 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己一看到自己的老公就想發(fā)火,就感覺(jué)煩,是不是你和老公之間有矛盾了呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你的情況,建議你和老公好好溝通,說(shuō)出你對(duì)他不滿的地方,如果溝通無(wú)效,建議你找心理咨詢師做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“為什么我一看到我老公我就有點(diǎn)煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-03-06 15:13:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答,你的情況屬于心理問(wèn)題,這與你的工作壓力有關(guān),與你的心情有關(guān),與你的身體素質(zhì)有關(guān)導(dǎo)致的焦慮煩躁。還是老公有什么事情讓你從心底無(wú)法接受?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,保持平和樂(lè)觀的心態(tài),多和老公溝通、交流。把內(nèi)心的想法,看法都說(shuō)出來(lái),實(shí)在無(wú)法接受和理解的就換位思考一下。
      

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-03-06 15:15:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!一看到老公就煩,我感覺(jué)到你有點(diǎn)焦慮,感受到你的委屈和壓抑,也許是老公不善于表達(dá)和溝通,那么他也不喜歡你多說(shuō)話,一說(shuō)就嫌你嘮叨,也許老公做事情的模式你不喜歡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我有建議供你參考,首先調(diào)整好自己的心態(tài),平復(fù)自己的情緒,選擇一個(gè)自己喜歡的環(huán)境,在沒(méi)有評(píng)判和指責(zé)的情況下,和老公進(jìn)行一次深溝通。
      

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