我討厭我自己，又那么在意別人的看法。
健康咨詢描述： 同別人相比，我是有著那么多的缺陷和不同。我的大腦反應(yīng)遲鈍，理解能力慢，理解能力差。學(xué)習(xí)能力慢，記憶能力慢。就連我平時做事情也比別人慢了一倍不止。我學(xué)習(xí)沒有別人好，學(xué)東西沒有別人快。我也沒有別人喜歡學(xué)習(xí)。我也沒有時間觀念，我懶，我邋遢。我做事情是那么沒有恒心。我是有著那么多的缺點和缺陷。從來不愛收拾和打扮自己，我和別的女生是多么的與眾不同，格格不入啊。別的女生愛玩，愛逛街，愛購物，愛化妝，可是我都不愛。別的女生，去看電影，去KTV，去游樂場，甚至去飯店下館子?？墒俏叶紱]有去過。別的女生，愛追星，愛名牌?？墒俏叶疾粣邸e的女生了解名牌衣服，名牌鞋和名牌化妝品，可是我什么都不了解。我不愛玩，不喜歡熱鬧。向來都是一個人獨來獨往，可是到了真正一個人的時候，卻又特別孤獨。我是那么的在意別人的說法，在意別人的看法，我是那么努力的在別人面前維持自己的形象，想要給別人留一個好印象。我是那么想要改掉我身上的缺點?？墒俏野l(fā)現(xiàn)是那么的難，我改了這么久也沒有改掉。我是那么努力的想要做好我身邊的每一件事情?？墒俏野l(fā)現(xiàn)和別人比起來，其實我什么都做不好。笨鳥先飛。我知道我笨，做事情又慢，所以在工作和學(xué)習(xí)上，盡量用勤快來彌補(bǔ)我的不足。我付出的時間或許不比別人少?？墒鞘斋@的結(jié)果卻是微乎其微。學(xué)到的東西卻是少之又少。我到底能干什么？我到底能干好什么。其實什么都干不好。身邊的很多人都說我心眼兒實在。也許這也算是我的一個優(yōu)點吧?？墒菍τ谖襾碚f，這個優(yōu)點過于閃亮，也就變成了缺點。所以我，對身邊的人好。別人有事情我能幫忙的都會盡量去幫?？墒菚r間久了，我發(fā)現(xiàn)他們把我對他們的好當(dāng)成了理所當(dāng)然。所以只要有一次我?guī)筒坏交蜃霾坏?，他們就會不樂意不開心。我在意別人的看法?？墒怯帜敲从憛拕e人的閑言碎語。一個人的時候經(jīng)常會胡思亂想。想想我自己。以及我身邊兒的人和我以前發(fā)生的事情，甚至以前做過的錯事。我會不停地在心里自責(zé)自己。我發(fā)現(xiàn)我自身是有著那么多的缺點和缺陷。我討厭這樣的自己。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這個情況應(yīng)該到醫(yī)院去做個檢查看一下，考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，確診一下，對癥治療，平時注意休息，別熬夜就行。
其實本身就是因為我身上的缺點，缺陷太多。所以我才會如此不喜歡現(xiàn)在的我。
這個到心理科去看一下就行
如果是遺傳的呢，能好嗎？我老爸就是心思比較重，心里愛想事兒。愛胡思亂想。
可以，到心理科去治療就行了。
其實這一兩年間也沒覺得怎么樣，遇到一些事情，心里實在壓抑呀，難受啊什么的，偷偷的找個地方哭一場就會好很多。
這個情況可以到心理科去做治療就行。
嗯，我想知道，心理有問題，是有心理疾病嗎？醫(yī)生。除了看心理醫(yī)生?？梢酝ㄟ^自我調(diào)節(jié)嘛。
對，到心理科去治療就行。
最好的方式就是進(jìn)行心理治療。我想知道心理問題是不是心里疾病。
對，就是。
這個情況考慮應(yīng)該是有心理問題?？梢灾苯拥叫睦砜迫プ鰴z查，確診一下對癥治療，平時注意休息，可以配合經(jīng)理收到就行，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)。
即使是去看心理醫(yī)生。如果我沒有抑郁癥和焦慮癥等其他疾病，單純是心里有點兒問題。需要用藥物治療嗎？
可以直接到心理科去做治療就行?？梢韵冗M(jìn)行心理疏導(dǎo)看看。
那還是等過兩個月以后吧。等我考完試畢業(yè)。等我找到工作能自己掙錢了以后。
可以，沒問題
是不是年紀(jì)大一點兒的人得了抑郁癥。就不容易好了。我爸就有抑郁癥，
這個可不一定
但是我老爸就是抑郁癥。一直靠藥物治療才能夠維持心情好一點兒。停不了藥。我的心理，性格有很多地方和我爸都很像，容易多思多想?？墒俏疫€年輕啊。我有得抑郁癥的可能和傾向嗎？我到底該怎么辦呢？
那這種情況接著用藥治療就行，你不一定。
我不想一輩子都擺脫不了這種情緒和心情。我也不想一輩子都要吃藥。
現(xiàn)在就得用藥改善。
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你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒以及對自己的不接納，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀存在較長時間，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢，通過專業(yè)心理治療完善人格，促進(jìn)自我成長。
以上是對“我討厭我自己，又那么在意別人的看法?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
其實。這一兩年來我都這樣。但是只要平時學(xué)習(xí)和工作的時候和是和家里人在一起的時候。不去想也不會怎么樣。但是一個人的時候還是會這樣胡思亂想?？晌疫€是想依靠自己去改變和改善。
依靠個人努力也是一種方式，改變需要意志力及借助一些專業(yè)理論支持。
可是我覺得我意志力并不強(qiáng)。否則。也不會這兩年來，都想要改善自己也沒改善的了。我只是覺得我問題還不是很大。而且如果我去看心理醫(yī)生，肯定要花很多錢。我現(xiàn)在沒有工作，花的都是父母的錢，我又不想讓他們知道，讓他們擔(dān)心。
那就自己通過學(xué)習(xí)一些心理知識，進(jìn)行調(diào)整，改變是一個長期過程，堅持下去。
但是我覺得我現(xiàn)在自我調(diào)整的兩年也一直都是那樣。不好不壞的。也不知道自己能不能調(diào)整好。
改變需要付出很多的努力，長期形成的個性特點，改變起來也較為困難。
其實。我也挺不明白的，我年紀(jì)那么輕，不該有那么多煩惱的事情?？稍趺船F(xiàn)實就那么重，抗壓能力那么差呢。
所以有些問題需要專業(yè)幫助，接受專業(yè)心理治療，甚至需要服用藥物，如果目前癥狀對生活影響較大，還是建議尋求專業(yè)治療。
還行吧。有的時候心情就特別不好。特別壓抑。但是也不是天天心情壓抑。就是過那么幾天，十幾天。甚至更長的時間。有那么一天或者是幾小時的時間，心里特別壓抑。特別難受。平常都還可以。
你的狀況已經(jīng)持續(xù)較長時間，如果嚴(yán)重影響到日常生活，還是建議尋求專業(yè)幫助。
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你好，看到你說了對自己的種種不滿意，認(rèn)為自己有很多的缺點和缺陷，并且這讓你很討厭自己。但是現(xiàn)在的這些認(rèn)知可能是常年積累起來的，如果有條件的話找一個心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢會有很大的幫助的。
心理問題是不是有心理疾病??？如果去看心理醫(yī)生的話，是不是需要很多錢呢？
心理問題不是心理疾病。費用的話不一定的。
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