健康咨詢描述: 最近不知道怎么回事,每次睡覺特別愛做夢,一睡著就夢,而且還是亂七八糟的夢,第二天起來特別累,頭發(fā)特別容易有,還有頭皮屑,目前是產(chǎn)后9個月,一直母乳喂養(yǎng)
你好,也許這段時間比較勞累導致的。你注意放松心情,聽一些輕松的音樂。經(jīng)常的洗頭,更換洗發(fā)液。必要的時候可以口服谷維素和維生素b1。能夠調(diào)理你的植物神經(jīng)。
病情分析:
你最近特別愛做夢,都是亂七八糟的,第二天特別累,還有頭皮屑,看起來是有些內(nèi)分泌紊亂的癥狀。
指導意見:
女性生產(chǎn)之后,體內(nèi)激素快速變化,會對身體和心理產(chǎn)生很大影響。心情煩躁,情緒不好是很常見的。現(xiàn)在你母乳喂養(yǎng)的情況下,不太適合吃西藥調(diào)整,可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生。平時注意和家人多溝通交流,堅持鍛煉身體,不吃辛辣刺激食品。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,往往是因為神經(jīng)衰弱引起的多見的。以及也可能是因為營養(yǎng)缺乏引起的。
指導意見:
所以最好是建議做一下身體健康的基礎檢查,看有無問題。神經(jīng)衰弱的,可以選擇中醫(yī)中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療。并避免熬夜和過度的操勞。
以上是對“最近不知道怎么回事,每次睡覺特別愛做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能白天比較累,有些精神壓力。做夢其實是很正常的生理現(xiàn)象,在深淺睡眠交替的過程中就會產(chǎn)生夢境。
指導意見:
建議讓自己放松,保持心情舒暢,多去溝通交流,以此來疏通自己的情緒。另外可以做些自己喜歡的事情,來愉悅心情。
病情分析:
朋友你好,你描述自己產(chǎn)后九個月,目前出現(xiàn)睡覺容易做夢的情況,這可能是心火比較旺盛造成的。
指導意見:
針對你的情況建議你可以喝點菊花茶,晚上睡前敲打自己大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)五分鐘,按揉腳背上大拇指和第二指之間的太沖穴,試試看。
病情分析:
你每天晚上都愛做夢,看起來情緒有些不太好??赡芎湍汩L時間自己帶孩子有關(guān)。頭皮屑通常也是心理壓力大的表現(xiàn)。
指導意見:
建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,也可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整。平時注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你的睡眠不太好,屬于淺度睡眠,同時你對自己很不滿意,比如有頭皮屑等等。
指導意見:
考慮你有輕度的產(chǎn)后抑郁的癥狀,但還是需要去當?shù)蒯t(yī)院心理科做一個心理測量,一確診,像這樣的情況,只需要做一段時間,連續(xù)定期的心理咨詢便會獲得好轉(zhuǎn)的。
以上是對“最近不知道怎么回事,每次睡覺特別愛做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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