健康咨詢描述: 比如上午6點(diǎn)起來的話如果要是10點(diǎn)左右坐下來就特別容易睡著,下午只要坐下來就能睡著 晚上睡得也不晚 10點(diǎn)左右
想得到的幫助: 特別愛睡覺
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時(shí)生活壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
男,17歲,描述特別愛睡覺。是學(xué)生還是工作了?睡覺可以休息的更好利于學(xué)習(xí)或者工作。
指導(dǎo)意見:
也許壓力太大了,睡覺或許可以逃避一些現(xiàn)實(shí)的問題。可以找心理咨詢師咨詢。
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,或是運(yùn)動(dòng)過多過度勞累,缺乏營養(yǎng),你特別愛睡覺,如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的愛睡覺,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,豐富自己的業(yè)余文化生活,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“特別愛睡覺怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果是學(xué)習(xí)累了,或者對學(xué)習(xí)不感興趣,那就是容易發(fā)困,而這個(gè)是屬于正常的,如果是疾病來說,血脂高就是容易造成發(fā)困的表現(xiàn),你這么年輕,一般不能夠有什么嚴(yán)重疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,但是也是需要重視自己的身體問題,可以到醫(yī)院做個(gè)檢查,特別是平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),飲食上吃的比較油膩的,就是需要重視血脂的問題,積極的進(jìn)行調(diào)節(jié),要重視運(yùn)動(dòng),合理的搭配飲食。
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