想要咨詢節(jié)食運動減肥的有關(guān)問題

      你好，你說的這種情況，晚餐不吃不會對身體有傷害的，過午不食，也就是說過中午一點后，就不吃東西，這是順應自然，祝你減肥成功！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，想節(jié)食減肥，每天早午正常吃飯，晚上不吃，下午慢跑，對身體有沒有傷害？
      指導意見：
      你好！根據(jù)你的描述，想減肥，一天三餐都得按時吃，少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況科學的飲食習慣應該是早餐要吃好，午餐要吃飽，晚飯少而精。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述晚上不吃飯對身體是有一定影響的，可以少吃一點，長期的不吃，胃酸的分泌會造成潰瘍及胃炎。
      
      以上是對“想要咨詢節(jié)食運動減肥的有關(guān)問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你這種生活方式對身體沒有什么太大的影響。
      指導意見：
      建議如果想減肥的話，最后采取科學的減肥方式?？刂骑嬍常黾舆\動量。長期堅持的話就會使體重下降。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，晚飯不吃對身體有一定的危害性，晚飯不吃的話，胃酸的分泌容易造成潰瘍，胃炎等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您還是要一日三餐按時按量的吃，運動節(jié)食，可以三餐定量吃，多運動，清淡飲食。