晚上睡覺做夢(mèng)不斷，而且半夜會(huì)醒

      你好，很高興為你服務(wù)，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通一下交流一下，多看一些正能量的書和電視，可以吃一些補(bǔ)腎壯陽的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這些情況，晚上睡覺做夢(mèng)不斷，半夜會(huì)醒，白天沒有精神有黑眼圈耳鳴考慮睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要合理飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，可以吃安神補(bǔ)腦液，維生素B1谷維素進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，很有可能是壓力過大，請(qǐng)問你最近是否有什么壓力，或者是心情不暢，
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你晚上大腦沒有得到良好的休息，白天會(huì)缺氧，所以很容易犯困，到時(shí)就想睡覺，建議你白天多體力運(yùn)動(dòng)，晚上睡前泡熱水腳，喝牛奶，不看手機(jī)？
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺做夢(mèng)不斷，而且半夜會(huì)醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的描述看，您的睡眠質(zhì)量不好，節(jié)律紊亂，耳鳴意味著身體較虛，不知這種癥狀多久了？
      指導(dǎo)意見：
      建議您，調(diào)整生物鐘，白天多運(yùn)動(dòng)，晚上睡前做一必做動(dòng)作，如刷洗。堅(jiān)持21天以上，形成定勢(shì)。每天定時(shí)啟動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充六味地黃丸和谷維素，調(diào)整一下。會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述晚上睡覺做夢(mèng)不斷，而且半夜會(huì)醒，白天愛犯困，有時(shí)候總會(huì)睡著，迷迷糊糊打盹的時(shí)候也會(huì)做夢(mèng)，然后黑眼圈，耳鳴時(shí)間持續(xù)很久。
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)是人睡眠后仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作。這是夢(mèng)的基礎(chǔ)，而白天意識(shí)不到的潛意識(shí)焦慮恐懼緊張都會(huì)在夢(mèng)中折射反映。這是夢(mèng)的內(nèi)容。日有所思夜有所夢(mèng)。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。祝健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，睡眠不好多夢(mèng)，耳鳴，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要合理膳食，營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理，
      

      你好，根據(jù)你身體夜間出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)，伴有身體休息不好的臨床培訓(xùn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大等因素引起的休息不好表現(xiàn)，可以通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的藥物綜合治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺做夢(mèng)不斷，而且半夜會(huì)醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！