健康咨詢描述: 以前過度手淫,現(xiàn)在失眠多夢,精神疲乏,不知道和手淫有關(guān)系沒有,醫(yī)生一年前年說我是腎陰陽兩虛,吃了好多補(bǔ)腎和安神的藥沒有用,現(xiàn)在不知道腎寶片和柏子養(yǎng)心丸對癥嗎?敢敢吃嗎?會不會方向不對越補(bǔ)越差?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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