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一到晚上心情經(jīng)常會(huì)莫名其妙的消極
女 | 18歲 2019-03-03 00:00:42
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 白天把自己包裹成帶給別人陽光和溫暖的活潑小太陽，夜晚，真實(shí)的我開始出現(xiàn)。心情會(huì)莫名其妙的低落、消極，感覺一切都沒了意義，不想跟別人說話，感覺自己無比的懦弱無能，因而對(duì)自己無比的失望和責(zé)備。通常通常還會(huì)想使勁掐自己、咬嘴唇，或者是用腿去撞床欄和墻壁。請(qǐng)問醫(yī)生，這是一個(gè)什么情況？
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2022-11-07 13:58:01 我要投訴
你好，考慮是不是我們有追求完美情節(jié)，在意別人的評(píng)價(jià)，同時(shí)要求自己做得好，所以不能接納自己的缺點(diǎn)和不足，人也有情感，也有七情六欲，不能夠發(fā)泄出來，堵在身體內(nèi)，會(huì)傷到自己，這種情況需要向好朋友家人傾訴支持，別都憋在心理，讓自己難受。記得千萬不要傷害自己，或?qū)で髮I(yè)心理老師的幫助。
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