嚴(yán)重失眠，二個(gè)月左右
女 | 39歲 2019-03-02 20:53:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 失眠二個(gè)月了，痛苦不堪，吃過安眠藥和中藥，效果不理想，請問我該怎么辦啊
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2022-12-15 21:14:48 我要投訴
失眠你也不要太著急，著急會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀加重，現(xiàn)在您先檢查看一看自己具體是哪一種原因引起的失眠，是否是由于心理因素還是情緒過度焦慮抑郁勞累，或者是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，您平時(shí)不要讓自己過度疲勞，同時(shí)您可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥的湯劑調(diào)理。中藥副作用比較小，個(gè)人認(rèn)為可以考慮吃中藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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