健康咨詢描述: 跑步時(shí)跑的塑膠操場(chǎng)穿的足球釘鞋導(dǎo)致小腿負(fù)荷大就是上樓梯和跑動(dòng)的時(shí)候特別痛這種應(yīng)該怎么辦呢
建議你選擇合適的鞋子,并運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)正確,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,提高機(jī)體的抵抗力,保持良好的睡眠,避免熬夜。保持健康的生活方式。
這種情況首先要保持制動(dòng)休息,能夠繼續(xù)劇烈活動(dòng),然后可以口服一些尼美舒利,以消炎止痛。如果經(jīng)過這樣的處理不能緩解的話,要盡早去骨科就診。
病情分析:
你好,根據(jù)身體筋骨出現(xiàn)疼痛的臨床情況考慮是生長期出現(xiàn)的,生長痛有必要通過化驗(yàn)檢查身體生長指標(biāo)以及身體的微量元素含量是否正常?
指導(dǎo)意見:
當(dāng)身體出現(xiàn)脛骨疼痛的臨床情況,建議到醫(yī)院詳細(xì)的幾個(gè)檢查以后可以通過夫妻養(yǎng)血活血化瘀等方法進(jìn)行調(diào)理身體。
以上是對(duì)“脛骨疼痛走路的時(shí)候沒什么影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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