五公里愛好者，跑到3.5公里胃就疼，一減速就好

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該就是，胃病這個情況，過度運動引起的，這個可以直接用的胃藥進行改善就行，這個癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，要排除身體健康方面的問題，可能這個就是心里暗示你是達到這個距離你的意識告訴你傳遞到大腦它就發(fā)號命令身體就會起反應(yīng)，身體有強度極限的一次這樣以后還這樣就可能不是身體的原因了
      指導(dǎo)意見：
      可以多去做嘗試不要把自己局限在你就是這么只能跑這個距離，放松心情可以帶著耳機聽些音樂忽略身體意識給你的影響，專心享受運動帶給你的快樂
      
      以上是對“五公里愛好者，跑到3.5公里胃就疼，一減速就好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己跑到三點五公里時會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，應(yīng)該和胃部痙攣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除器質(zhì)性病變。如果沒有病變，建議你暫時停下不跑，或者減慢奔跑的速度。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的意思是每次都是跑到三點五公里的時候出現(xiàn)這種情況，這可能是由于用力造成血液供應(yīng)不上，出現(xiàn)了胃痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議下次跑的時候速度別太快，保持慢速小跑，看看能不能改善，或者飯后間隔時間長一些再去跑，而且別吃的太飽。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種情況，考慮是劇烈運動導(dǎo)致腸胃痙攣出現(xiàn)疼痛不適癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      跑步時間長出現(xiàn)疼痛，減慢速度可以緩解，建議平時盡可能飯后參加劇烈運動，平時鍛煉身體需要根據(jù)個人身體狀況考慮，避免過度疲勞。