跑完步八公里到十公里骨頭疼
健康咨詢描述： 跑六公里沒(méi)事。超過(guò)八公里骨頭痛按壓痛回彎痛。紅色劃圈的地方。請(qǐng)問(wèn)怎么回事謝謝
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你好，你的情況可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝蓋周圍韌帶軟組織拉傷或者是損傷，出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛，如果沒(méi)有恢復(fù)好，劇烈運(yùn)動(dòng)之后容易復(fù)發(fā)，建議你平時(shí)要注意休息一段時(shí)間可以外用云南白藥酊治療看看
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您好！從上傳照片和描述可以看出這有可能是膝外側(cè)韌帶炎，因?yàn)樵撐恢檬窍リP(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶附著部，由于長(zhǎng)時(shí)間受涼，寒，潮和累的刺激很易形成韌帶炎產(chǎn)生疼痛癥狀，可熱敷貼膏藥推拿按摩針炙等理療，也可以局部封閉治療。
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病情分析：
你好，這個(gè)是膝關(guān)節(jié)外側(cè)，一般勞損導(dǎo)致，擔(dān)心外側(cè)韌帶損傷或者半月板損傷，一般休息緩解。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況先休息看看，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉，不緩解做磁共振看看。
以上是對(duì)“跑完步八公里到十公里骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，通過(guò)你的敘述和照片看，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶跑步多了就有拉傷疼痛，建議較少跑步的時(shí)間和距離，貼貼膏藥熱敷熱敷吧，應(yīng)該沒(méi)有大事的
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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